Насилие в семье нередко совершается на почве алкогольного опьянения, но с агрессивным поведением после выпивки можно столкнуться в разных ситуациях — не только дома. Вспышки ярости случаются на вечеринках с друзьями, в компании знакомых или даже на корпоративе, если кто-то из коллег явно перебрал. Как лучше всего действовать, если рядом внезапно оказался такой человек? Стоит ему противостоять или лучше выбрать какую-то другую тактику — об этом «Зеркало» поговорило с психиатром-наркологом Владимиром Пикиреней и беларусской психотерапевткой (она попросила не указывать ее имя).
Можно ли предугадать, станет ли человек агрессивным после алкоголя
По словам нарколога Владимира Пикирени, разница в поведении человека после употребления алкоголя будет зависеть в основном от того, как к нему адаптируется мозг.
— Во время опьянения алкоголь подавляет работу мозга. У редко пьющих людей это вызывает заторможенность и сонливость, а у тех, кто пьет часто, к такому эффекту происходит неравномерная адаптация, — рассказывает врач. — Впоследствии особенно будет страдать ретикулярная формация мозга — область, которая отвечает за фильтрацию сигналов и контроль импульсов. Где-то чувствительность снизится, а где-то останется прежней, поэтому человек внешне может казаться бодрым, но его контроль над действиями уже ослабнет. На этом фоне и появляются агрессивные реакции.
Многих пугает непредсказуемость поведения пьяного человека. Он может быть веселым, расслабленным — и вдруг агрессивным. Но, как утверждает Пикиреня, предсказать такую реакцию заранее действительно сложно или даже практически невозможно. Особенно если вы не знаете, как человек в таком состоянии вел себя раньше, и впервые столкнулись с ним просто на корпоративе или вечеринке.
— Состояние, когда человек внезапно становится раздражительным, агрессивным, на все реагирует неадекватно в медицине называют алкогольной дисфорией. И она может продолжаться до тех пор, пока уровень алкоголя в крови не снизится либо человек не пойдет спать, — говорит нарколог. — Предвестников агрессии при этом, увы, почти не бывает.
Что делать, если рядом агрессивный человек в опьянении
По словам специалиста, универсальный выход из такой ситуации — это по возможности минимизировать взаимодействие с агрессивным человеком.
— Вступать в перепалку, успокаивать или что-то доказывать человеку в алкогольном опьянении, скорее всего, не имеет смысла. В каких-то случаях уговоры, конечно, и могут сработать, но стоит четко понимать, что это всегда лотерея, — подчеркивает Пикиреня. — Если человек себя чувствует относительно безопасно рядом с пьяным, можно попробовать предпринять попытку успокоить, но, если она не приводит к успеху, лучше все же каким-то образом найти предлог и закончить коммуникацию, отойти от агрессора.
Врач также уточняет, что этот совет относится к любым ситуациям: и к случайным встречам с пьяными людьми, и к столкновениями с коллегами на корпоративе, и к семейным разборкам.
— Если человек сильно агрессивен и угрожает вам, что что-то сейчас сделает, самостоятельно оказывать ему сопротивление может быть буквально чревато для здоровья и вашей безопасности. В таком случае я бы рекомендовал уже не просто уходить, а еще вызывать милицию, — говорит врач. — Если сотрудники посчитают, что человек неадекватен, то могут еще вызвать на место скорую, либо самостоятельно привезти в его в вытрезвитель, обычную или психиатрическую больницу, в зависимости от состояния. Там уже и будут заниматься профессиональной помощью выпившему.
Что точно не стоит делать с человеком в алкогольном опьянении ради своей же безопасности? По мнению Пикирени — прибегать к юмору в надежде разрядить обстановку.
— В таком состоянии любая двусмысленность и даже безобидные шутки могут восприниматься агрессивно. Соответственно, лучше не говорить фразы, которые могут иметь лишние подтексты. Все, что говорится агрессивному человеку в состоянии опьянения, должно быть очевидно и конкретно. Тогда уменьшается вероятность реальных агрессивных действий, — объясняет Пикиреня. — Ну и если известно заранее, что человек склонен к подобным реакциям на алкоголь, то лучше постараться вместе не употреблять или избегать встреч после выпивки. Отсутствие алкоголя — наилучшая профилактика агрессивного поведения в состоянии опьянения.
Если алкоголик есть в семье, то подготовиться к проблемам можно заранее (как бы грустно ни звучало)
Бывают ситуации, которые осложняются тем, что человек не может просто взять и уйти от пьяного агрессора — например, если это его жена с ребенком. Тогда, уверен Пикиреня, важно заранее продумывать план, как оказаться в безопасности.
— В таких случаях важно заранее искать поддержку, продумывать маршруты побега, узнавать, куда можно уйти. Возможно, спасти могут соседи или друзья, родители, которые живут недалеко. Увы, уйти из квартиры и минимизировать общение — это все еще единственный вариант, как можно гарантировано остановить агрессию со стороны человека в опьянении, — подчеркивает специалист.
Кроме плана, куда идти, можно также заранее позаботиться о наборе самых нужных вещей на первое время и собрать небольшой рюкзак по принципу «тревожного чемоданчика». Положить туда стоит вещи первой необходимости, сменную одежду и небольшую сумму денег, чтобы хватило, например, на еду и такси доехать к родственникам или знакомым. Собранная заранее сумка может максимально быстро помочь уйти из дома в случае экстренной ситуации.
— Важно быть готовыми вызывать милицию, потому что самостоятельно справляться с агрессивным поведением, если человек не успокаивается, будет невозможно, — утверждает Пикиреня. — В перспективе вызванный наряд может даже помочь самому агрессору увидеть проблемную сторону своего поведения уже через последствия в виде возможных проблем с законом, ведь милиция может взять показания свидетелей или сами пострадавшие записать видео, которые потом агрессор сможет посмотреть в трезвом состоянии.
В целом с тактикой, которую предлагает Пикиреня, согласны и другие специалисты.
По словам психотерапевтки, с которой пообщалось «Зеркало», вариант уйти от конфликта — в буквальном смысле уйти — можно действительно считать универсальным. Конечно, если не рассматривать каждый отдельный случай насилия в семье более внимательно.
— Безусловно, люди бывают разные, а у каждой ситуации существуют свои нюансы. Но если у нас нет возможностей подробно рассмотреть каждый случай, то универсально и безопаснее всего [трезвому и испуганному] человеку уходить. Ведь агрессор под воздействием алкоголя может быть опасен и непредсказуем, а тот, кто оказался рядом, может быть впечатлительным и захочет пытаться выстроить диалог там, где может на самом деле пострадать, — уверена специалистка.
